Programa vivencial

Programa diseñado para mejorar la conexión con tu cuerpo a través del movimiento consciente y utilizando los elementos naturales como base para el trabajo corporal y energético. Aprenderás a relacionarte con tu cuerpo desde una perspectiva integral, respetando tus límites y necesidades físicas.

 Serán 8 encuentros de dos horas cada uno, diseñados para mejorar la relación con tu cuerpo siguiendo las 4 fases del Método Ayana. Este enfoque te permitirá no solo mejorar tu bienestar físico, sino también promover una integración profunda entre mente y cuerpo, logrando un equilibrio energético y físico más completo.