un viaje para recuperar tu fuerza Y tu autoestima.

¿Sientes que vives en automático? ¿la vida que vives pasa tan rápido que no te da tiempo de plantearte si realmente quieres esta vida o no? En septiembre, te invito a un retiro pensado para que pares y regreses a ti, con amor, fuerza y claridad. Serán días para respirar profundo, moverte con libertad, soltar lo que ya pesa y reencontrarte con lo que realmente deseas. En primer lugar ahondaremos en nuestra forma de pensar para conocernos un poquito más y cuestionarnos quienes somos realmente. Habrá espacio para poner foco en lo que de verdad quieres, y lo haremos con dinámicas de coaching que te ayudarán a aterrizar intenciones. A su vez, despertaremos el cuerpo y conectaremos con nuestra parte más sutil a través de herramientas que a mi me sirvieron, como son el yoga kundalini, la meditación, la danza útera, el movimiento, la voz, el canto... Para terminar, dejaremos que el cielo nos guíe, con un taller de astrología que activará tu poder personal y sensualidad. Y nos despediremos con un taller de clown que arrasará con tu vergüenza y miedo a mostrarte, para invitarte a ser la que realmente eres, sin ataduras.

Este encuentro representa un viaje por las cuatro fases de mi método, el Método Ayana: Activar el cuerpo y la energía vital. Encarnar nuestra esencia con presencia. Conectar con nosotras mismas y el grupo. Expresar con libertad y autenticidad.

Un encuentro para subir tu vibración, empoderarte abriendo el corazón y reconociéndote tal cual eres, viva y despierta. Volver a habitarte desde el merecimiento. Un retiro para esas mujeres que desean darse voz, sentirse vivas, plenas y en sintonía con su esencia.

¡TE ESPERO!